Клуб любителей Пежо

В последнее время плохо себя чувствую. Приступы панических атак участились. У меня и раньше бывало, но само проходило. А это не проходит. Как это все лечить? Куда в Питере обратиться?

Не знаю что такое панические атаки. Что за приступы, и как вам плохо? Опишите? Я думаю нужно все равно начать будет с терапевта. Вас обследуют и направят к нужному врачу.

У нас в СПб есть психологи квалифицированные, например вот этот https://psy-health.online/obrazovanie-i ... khologa/Вы можете обратиться, и пройти лечение панических атак. Потому что это же больше психологическая проблема, вы физически здоровы, просто нервная система вышла из строя. Вам нужно научиться правильно реагировать на стрессы, и на сами атаки. Психолог вас этому научит.

Вам бы попробовать не реагировать на приступ. Вот колотится сердце, и пусть, не обращайте внимание. Тогда оно проходит. Если совсем не можете, тогда записывайтесь к психиатру.

savil, а как на это можно не обращать внимания? У вас, наверное, просто никогда не было панических атак. Невозможно с ними справится просто так, тут действительно нужна помощь специалиста. У сестры были одно время панические атаки, поэтому знаю что это такое не понаслышке. Я бы посоветовал вам для начала пройти психодиагностику. Вот здесь в Питере можно пройти психологическое тестирование https://psycorr.ru/testy/psikhodiagnostika.html А дальше уже работа с психологом и неврологом

Ну как вы себя сейчас чувствуете, автор? Я испытываю подобную симптоматику уже не один месяц. Наблюдаюсь у психиатра, принимаю антидепрессанты. Но они мне к сожалению не помогают. Вот хочу попробовать психологическую помощь. Что скажете на этот счёт?

Я вот читаю тему и понимаю, что сейчас очень много людей страдают разными видами неврозов. Такое часто бывает от нехватки витамина Д. Врачи об этом не говорят, люди сами сдают анализы. Видят дефицит витамина, начинают его принимать, и со временем им становится лучше. Я сейчас принимаю now витамин d3 https://activsports.ru/now-vitamin-d-3-5000-iu-120-kap/ Тоже были панические атаки, но после месяца приёма почти прошли.